Masáže

Masáže a rôzne masážne techniky sú nepochybne najstaršou formou terapie a vznikli za účelom pomôcť od bolesti alebo zmierniť podráždenú náladu a napätie.

masáž chrbta a horných končatín masáže dolných končatín reflexná masáž chodidiel

V dnešnej dobe sú masáže obľúbené nielen pre svoje terapeutické účinky, ale predovšetkým v nich dnešná spoločnosť nachádza únik od každodenného stereotypu a stresu, ktorý dnešná doba prináša.

Z terapeutického hľadiska, masáže zastávajú dôležitú úlohu v blahodarnom pôsobení na psychickú záťaž (stres), uvoľňuje svalové napätie, napomáha k zlepšeniu krvného obehu.

Pri masáži dochádza k prekrveniu masírovanej oblasti a odplaveniu usadených škodlivých látok, bráni skracovaniu svalov, zvyšuje ich elasticitu.